인천광역시교육청계양도서관, 국민건강보험공단과 함께하는 건강백세운동교실 운영
감자 | 입력 : 2025/05/13 [02:25]
▲ 국민건강보험공단과 함께하는 건강백세운동교실 운영 |
[우리집신문=감자] 인천광역시교육청계양도서관은 지난 12일 국민건강보험공단과 연계하여 지역 주민의 건강 증진을 위한 ‘건강백세교실’ 운영을 시작했다.
‘국민건강보험공단과 함께하는 건강백세운동교실’은 중·장년층 30명을 대상으로 8월 27일까지 30차시로 진행된다.
교육 내용은 ▲자세 교정 스트레칭 ▲하체 근력 강화 운동 ▲통증 관리 운동법 ▲밸런스 운동 등이다.
계양도서관 관계자는 “지역 주민 누구나 즐겁게 참여할 수 있는 프로그램으로 건강한 지역 문화 조성에 힘쓰겠다”고 밝혔다.
자세한 사항은 계양도서관 독서문화과로 문의하면 된다.
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